簡 介
培訓課程由淺入深，將美妙的芭蕾舞步透過專業科學系統的訓練，在音樂熏陶下，啟發學生的藝術修養，建立自信心，培養優雅的儀態和氣質。
我們的課程全部是小班授課，每班學員不超過十人。在這里，每一位學員都將得到專業老師的更多關注和指導，隨著課程的不斷深入，每一位學員的藝術修養都將不斷提升，讓您氣質更“佳”與眾不同！
芭蕾形體訓練的目的是為了塑造挺拔、優美的體態。目前形體訓練的方法雖多種多樣，但最具說服力的還是芭蕾形體訓練，芭蕾舞演員的挺拔體態無疑是女性身型美的最高境界。作為一種特殊的專門訓練，它要求雙腿并攏，兩腳向外打開180度（如右圖所示），呈“一”字，術語稱為“一位”。這時人的脊柱必然呈筆直狀態，長期訓練會逐漸形成挺拔的體態和良好的氣質，這也是芭蕾形體訓練的魅力所在。在歐美國家，深受到廣大民眾的青睞，更是貴族子弟的必修課。
但芭蕾形體訓練畢竟是高雅藝術，有條件享受正規訓練的仍然是少數，要付出相當的財力精力，而且下肢的外開有一定的痛苦芭蕾表演是藝術，而芭蕾形體訓練屬于科學范疇。
形體訓練鞋就是根據芭蕾形體訓練的原理設計而成的。我們將鞋底的前掌加高，強制人體重心后移至足跟，與芭蕾形體訓練具有相同的功能。它避免了下肢外開所帶來的痛苦也節約了花費和精力，為大眾提供了一種簡單有效的形體訓練途徑。尤其適合于日常生活使用。有芭蕾學習經驗者可以體會一下，使用形體訓練鞋的感覺和芭蕾形體訓練是否相同。
還有一個簡單的檢驗辦法，就是赤足站立時，將前腳墊高１０毫米（可以踩一本書），感覺姿態是否比平時要直。
適合人群：
適合一切渴望領略芭蕾藝術的忠實愛好者，以及希望突破自我，還原高雅本色氣質的各類人群，尤以初高中女生、久坐Office的白領女性、悠閑有情調的太太一族為宜
訓練內容：
基本站立姿勢，手位腳位練習，腳步動作舞蹈組合練習以及把桿墊上一系列基本功練習。
主要練習人的基本姿勢，即訓練正確的立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態和表現。基本姿勢正確與否，直接影響人各種運動行為的美。日常生活中，有些年輕人往往忽視形體訓練，因此經常出現身體不正，弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態。通過形體訓練，從實際出發有針對地練習一段時間，就會練就出一個健美的形體姿態。
另外，人的頭面部姿態是表達人類豐富情感的重要方式，通過形體訓練，對性使它能有正確的姿勢與表現，以便充實頭面部姿勢和神態的美。人的形象美需要其外在表現和內在修養和諧統一，健身俱樂部的套操中的形體訓練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了女性身體的優雅姿態，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養了人的內涵修養，使人的精神和形體之美達到統一，有助于提高練習者現代氣質和高雅風度。
學費： 1500元/10節課
公司網址： http://www.model100.cn/xingti.asp
報名熱線 ：13632538798
